CARA
MENYIKAT GIGI
1. Kumur – kumurlah sebelum menyikat gigi.
2. Untuk balita, siapkan sikat gigi kecil dan pasta
gigi yang mengandung fluor yg banyaknya kurang dari setengah sentimeter.
3. Sikatlah semua permukaan gigi atas dan bawah dengan
gerakan maju mundur yang pendek (1-2 cm) selama ± 2 menit.
a.
Sikat seluruh
bagian luar gigi atas.
b.
Sikat seluruh
bagian luar gigi bawah.
c.
Sikat seluruh
bagian dalam gigi atas dan bawah untuk gigi dirahang atas, dan dari bawah
keatas untuk gigi pada rahang bawah.
d.
Sikat seluruh
permukaan gigi atas dan bawah yang dipakai untuk mengunyah.
4. Setelah permukaan gigi selesai disikat,kumurlah 1x
saja agar sisa fluor masih ada di gigi.
5. Bersihkanlah sikat gigi dengan air dan simpan sikat
gigi tegak, dengan posisi kepala sikat gigi berada diatas.
6. Sikatlah gigi sekurang – kurangnya 2X sehari :
a.
Pagi sesudah
sarapan
b.
Malam sebelum
tidur
Tidak ada komentar:
Posting Komentar